华米Zepp

华米Zepp原名Amazfit app，是华米科技为追求品质生活的用户推出的健康管理工具，同时也是旗下智能穿戴设备的专属配套应用。它覆盖通勤、运动、睡眠、办公等多种生活场景，支持实时追踪心率、血氧、压力、睡眠分期等数据，结合AI算法对健康趋势进行动态评估。用户不仅能查看每日步数、卡路里消耗和运动轨迹，还能获取个性化改善建议，比如久坐提醒、呼吸训练引导或睡眠优化方案。

华米Zepp软件特色

深度解析睡眠周期与阶段变化，结合环境光、心率变异性等多源数据，帮你识别影响入睡和深睡的关键因素，自然引导作息节奏优化。

覆盖跑步、骑行、游泳等数十种运动模式，不仅呈现配速、海拔、卡路里等基础指标，还融合AI算法生成动作效率评估与恢复建议。

首页支持自由布局常用功能模块，如血氧快测、PAI指数查看、课程启动入口等，操作路径大幅缩短，响应更贴合直觉。

基于心率变异性、日常活动量与静息代谢等动态参数，生成个性化PAI活力值，同步推送匹配当前体能状态的轻量训练方案。

不喧哗，不打扰，用克制的设计语言诠释智能穿戴的温度——华米Zepp让健康陪伴悄然融入生活节拍。

华米Zepp软件使用

打开应用后使用手机号完成身份验证，已有账户直接输入信息即可进入主界面。

新用户点击注册按钮，按提示完善基本信息并设置安全密码，系统将自动完成账号激活流程。

登录成功后，在底部导航栏切换至【我的】页面，所有个人中心操作均集中于此。

在【我的课程】列表中，若暂无内容，轻触右上角【+】号，即可浏览平台精选的健身、冥想、呼吸训练等课程库。

挑选适合当前身体状态与目标的课程，例如晨间唤醒操或晚间放松练习，点击进入详情页。

确认课程信息后，点击底部【开始学习】按钮，系统将自动同步至手表端，并开启语音引导与动作反馈。

返回【我的课程】，新增课程将以卡片形式常驻显示，支持随时回放、进度追踪与完成打卡。

华米Zepp软件功能

运动数据分析

实时记录轨迹、配速曲线、坡度变化及运动负荷强度，支持导出GPX文件，配合图表对比历史表现趋势。

智能设备管理助手

一键完成表盘更换、消息免打扰时段设定、快捷小部件排列，还可远程控制手表端音乐播放与查找设备功能。

健康数据显示

持续采集步数、睡眠分期、静息心率、血氧饱和度、HRV压力指数等数据，由专业健康模型生成周期性解读报告。

华米Zepp软件更新

华米Zepp软件更新日志

v9.5.1版本

运动记录支持手动修正时间、距离与卡路里数值，编辑入口设于详情页右上角更多选项中。

优化后台服务稳定性，修复部分机型连接延迟与通知同步异常问题。